Personel Kodim 0606/Kota Bogor Laksanakan Garjas Periodik Semester 1 TA. 2024

Personel Kodim 0606/KB saat pelaksanaan Garjas Periodik 1, Kamis 25/04/24.

kodim0606kotabogor.com - Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, Kodim 0606/Kota Bogor melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester I tahun 2024.

Garjas Periodik ini merupakan program rutin dari Komando Atas, tujuan untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dapat menjalankan tugas pokoknya dapat berjalan dengan lancar dan maksimal. 

Kegiatan yang dilaksanakan pada hari Kamis tanggal 25 dan 26 April 2024, bertempat di Lapangan Mako Yonif 315/Garuda dan Kolam Renang Pusdikzi Lawanggintung Kota Bogor.

Sebelum pelaksanaan Kesamaptaan, anggota terlebih dulu mengisi blangko ceklis, pemeriksaan tensi darah oleh Tim Kesehatan dari Denkesyah 03.04.01 Bogor dan dilakukan peregangan serta pemanasan untuk menghindari cidera saat pelaksanaan Samapta oleh Jasrem 061/SK.

Pelaksanaan Samapta ini, meliputi Samapta A dan B serta Renang dasar. Samapta A yakni lari selama 12 Menit, tes kesegaran B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit dan Shuttle Run serta kemampuan renang dasar prajurit dengan jarak 50 Meter.

Pasipers Kodim 0606/Kota Bogor Mayor Inf Supiyana mengatakan, kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan dan membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para personel, dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok TNI AD terutama di wilayah Kodim 0606/Kota Bogor.

Pasipers menekankan kepada seluruh anggota yang akan melaksanakan tes kesegaran jasmani, agar melaksanakan dengan serius dan tetap memperhatikan faktor keamanan diri sendiri, jangan sampai terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri. (Gun4-1).

Penerangan Kodim 0606/Kota Bogor.